Fatores desencadeantes da Enxaqueca


A Enxaqueca corresponde a crises de dor de cabeça que duram de horas a dias, acompanhada de sintomas como enjoo, vômitos, sensibilidade à luz, barulho e cheiros. Em alguns casos há também a possibilidade de visão turva ou com pontos luminosos, cegueira parcial, dificuldade na dicção e formigamentos na face ou no corpo.

É uma doença crônica e, assim, teve início há algum tempo, mas não tem prazo para deixar de incomodar. A seguir separamos alguns fatores que são desencadeantes das crises e, portanto, a dica consiste em tomar o conhecimento deles, buscando evitá-los (ao menos alguns):

- Preocupações excessivas
- Alimentos como chocolate
- Uso excessivo de analgésicos
- Sedentarismo
- Excesso de cafeína
- Ficar sem comer
- Alterações de humor
- Dormir mal

Fontes: enxaqueca.com.br / Sociedade Brasileira de Cefaleia


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